Personal trainer Baixada Santista Santos e Guarujá
Nosso trabalho com aluna Michelli no aquecimento com treino de hit.
Treino integrado é a misturas de várias técnicas de treinamento que são treino de hit, treino funcional com alguns alongamentos com elásticos, treino com eletroestimulação do método eletrofit system e técnica de abdominais hipropressivos.
Monto um planejamento onde você vai obter resultados para emagrecer.
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